「日本傳統家庭料理」-素鮪魚散壽司,壽司飯上鋪滿素鮪魚、紅黃椒、小黃瓜、番茄丁、中芹、海苔絲等顏色豐富的食材,配上美乃滋、壽司醋的提味與點綴,讓全家人胃口大開,每一口都可以嚐到新鮮與美味,想變化家中菜色嗎?快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!
❒食材及佐料〔Ingredients〕:(3人份)
▪️素鮪魚 80克
▪️紅黃甜椒、小黃瓜、番茄 各 50克
▪️中芹 30克
▪️熱白飯 500克
▪️純素美乃滋、海苔絲、壽司醋 適量
❒烹飪步驟:
【刀工/前處理】
1.紅黃甜椒、小黃瓜切0.5公分丁。
2.番茄去籽切丁。
3.中芹切末。
【調理作法】
1.將熱白飯加入適量的壽司醋,輕輕攪拌均勻,放涼備用。
2.將製作好的壽司飯放入容器中,擠上美乃滋,平均鋪上配料:素鮪魚、紅黃甜椒、小黃瓜、番茄丁、中芹、海苔絲,即可享用!
本食譜提供:澎湖觀音山蔬食館
✼慈悲的龍德上師 成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以”觀音山素食料理簡單做”的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!
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