五味手撕茄子｜全素 副菜種類, 家常料理, 涼拌小菜gysvegan2021/07/23 顏色油亮的茄子，淋上酸甜開胃醬汁，一道下飯的料理即刻出爐，讓全家都愛上。茄子營養密度高、花青素抗發炎、護心、護… 閱讀更多
和風胡麻涼拌綠竹筍｜奶素 副菜種類, 最新食譜, 涼拌小菜gysvegan2021/06/25 炎炎夏日，正是綠竹筍盛產的季節，綠竹筍口感鮮甜、低熱量高纖維，煮湯、涼拌都超美味，觀音山主廚教您如何調出夏日和… 閱讀更多
金瓜米粉｜全素 主食種類, 家常料理, 麵食gysvegan2021/05/14 金黃色的金瓜具有獨特的瓜果香氣，口感綿密濃郁，具有抗化的保健功能，配合Q彈帶勁的米粉，加上豐富的配料，絕對是一… 閱讀更多
烤杏鮑菇佐檸檬奶油醬｜奶素 副菜種類, 異國食譜GYS Vegan2021/01/23 西式蔬食以烘烤方式取代油炸，保有食材原味及豐富的蛋白質、膳食纖維養份，少油、少鹽不過度烹調，料理簡單做～美味不… 閱讀更多
