將猴頭菇以濃郁的豆腐乳醃製,酥炸成金黃色,一口咬下鮮嫩多汁,酥脆可口又不油膩,廣受大人小孩喜愛。
一起跟著「觀音山蔬食館」的主廚,素食料理簡單做吧!
◎食材及佐料〔Ingredients〕:(3人份)
▪猴頭菇300克
▪豆腐乳3塊
▪生白芝麻粒50克
▪薑末少許
▪素蠔油3大匙
▪糖1大匙
▪中筋麵粉150克
▪胡椒粉適量
▪水少許
◎烹飪步驟:
1.薑洗淨切末,猴頭菇切塊,備用。
2.猴頭菇加入豆腐乳、薑末、 素蠔油、糖、胡椒粉,調味醃漬15分鐘。
3.再加入中筋麵粉及水,攪拌混合均勻,撒上生白芝麻。
4.熱油鍋,將裹粉的猴頭菇以中小火油炸,炸至表皮呈現金黃色,即可起鍋。
5.以廚房紙巾吸油,擺盤上桌,完成!
⭐️特別說明:
1. 胡椒粉可使用百草粉、五香粉來替代,亦可三種粉皆加入調味。
2. 可依個人喜好,添加九層塔或是孜然粉,增添不同風味。
3. 油炸猴頭菇請使用中小火,油溫過熱,容易使食材燒焦。
4. 油炸猴頭菇請一塊一塊分次油炸,以避免食材整團黏住。
5. 此食譜是3人份的參考份量,實際可依個人口味和人數調整。
6.食材可以前一天先醃製,比較入味。
本食譜提供:台中 觀音山蔬食館 主廚 樂敏
✨慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以”觀音山素食料理簡單做”的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!
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