炎熱的季節裡,來盤充滿濃郁花生香氣的花生豆腐,搭配豆腐的綿密,令人難忘的滋味!
快跟著觀音山蔬食館主廚,一起素食料理簡單做吧!
?食材及佐料〔Ingredients〕:(4人份)
▪在來米粉 32克
▪玉米粉 25克
▪生花生 200克
▪鹽巴 適量
▪水 600 ml
?料理步驟:
1.將花生洗淨,泡在600C.C.的水中4小時。
2.將泡了4小時的花生跟水,放入果汁機中打成汁,用濾網過濾花生渣。
3.將在來米粉、玉米粉加入花生汁中,攪拌均勻。
4.可加入適量鹽巴調味。
5.將攪拌好的食材,全程用小火煮,不斷攪拌,攪拌到濃稠(勾芡狀)。
6.呈現勾芡狀就可以裝到容器中。
7.約5分鐘後成形,擺盤完成!
【特別說明】
1.攪拌至黏稠狀關火後,要趕快倒入合適容器中,避免結塊。
2.容器可選用想要呈現的形狀,如圓形、方形等。
3.可依個人口味變化,加入各種料理或醬汁,例如淋上醬油膏當冷盤,或加入翡翠醬汁(菠菜打碎過油),變成翡翠白玉羹。
4.可冷藏後食用。
??本食譜提供:台南 #觀音山蔬食館 主廚 嚴鳳
✨慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以”觀音山素食料理簡單做”的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!?
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