｜天暖花漸開 有雨家家忙
國曆3月21日前後，是二十四節氣中的第四個節氣 春分。
這天陽光直射赤道 ，南北半球晝夜平分，此日過完，☀️白晝時間會漸漸拉長。
有句話說：「一年之季在於春」，一般務農之人會在春分有雨的時節，規劃好田地進行耕種，農民為了豐收都動起來了；我們也可以在此時立定志向，許下善願並做好規劃，積極行善利他，耕耘自心一畝良田，不停給予灌溉滋養 ，善根必能成長茁壯 。
｜跟著節氣養生
春分時晝夜等長、寒暖各半、陰陽平衡，進行飲食保健，可以防堵疾病上身。
起居方面要適當的鍛鍊 、定量用餐、定時睡眠不熬夜，春天早晚依舊溫差大，要注意防風及保暖 ，預防感冒發生。
｜跟著節氣這樣吃
立春到清明前後是草木生長的萌芽期，也是人體血液旺盛時期 。
此節氣的飲食調養，選擇飲食清淡、多吃當季鮮蔬， 避免吃寒涼、酸性、辛辣食物；可食用如：燕麥、核桃、蓮子、山藥、薏仁等，益於補脾的食材，也可多吃綠色養肝蔬菜，如：香椿、菠菜、花椰菜?、毛豆、高麗菜等食物。
觀音山素食料理簡單做 推薦當季 春分節氣料理
⭐️香椿素燥 食譜連結 ➡️ https://youtu.be/jO-IdVxxIus
⭐️臭腐乳炒高麗 食譜連結 ➡️ https://youtu.be/AfvJnZlWoAc
⭐️豆丁炒毛豆 食譜連結 ➡️ https://youtu.be/DJ-VuneEGVw
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