二十四節氣—【寒露】
▏梧桐一葉而天下知秋
時露寒冷，而將欲凝結，故名寒露，屬於深秋的季節，一波波的東北季風，早晚漸漸感覺到涼意，泛黃的梧桐樹葉也說明了深秋的到來🍂。寒露前後天氣變化較大，應隨身攜帶保暖衣物，避免感冒引起呼吸道方面的疾病。
▏跟著節氣養生
春生、夏長、秋收、冬藏，中醫養生與四季運行緊密相繫，此時應當讓情緒保持平緩、身心平衡的狀態，適當的運動保暖更能幫助氣血運行；在吃的方面，多食用甘、淡滋潤的食品，來潤肺益胃、養陰防燥，如芝麻、銀耳、蓮藕、胡蘿蔔、冬瓜、海帶、紫菜、梨、柚子、柑橘🍊等，且應避免辛辣、油膩的食物；若能熬煮粥品食用，更能達到養生之效。
▏跟著節氣戒殺護生
秋天天氣涼爽，正是五彩繽紛的賞花季節💐，讓人感受到大自然的美，但這樣的美景已經不是常態了，因為人類過度的欲求，讓地球失去平衡，海洋汙染、極端氣候等，無不是在提醒我們應該尊重萬物、愛護地球。
有鑑於此，『觀音山保育放流』傳達一種「身體」與「心靈」平衡和諧的生活態度，世間的天地萬物皆平等，眾生與人類一樣有著情感、有家庭，亦本具佛性，我們應該學習平等與慈悲地看待每一條生命，🤲邀請您共同為護生而努力。
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