二十四節氣—【立夏】
▏四時天氣促相催,一夜薰風帶暑來
立夏的到來,開啟了夏天的序幕,氣溫漸漸升高,雷雨增多,作物進入成長的旺季。此時是康乃馨盛產的季節,別忘了為母親獻上滿滿的祝福,感謝母親的辛勞。
每年的農曆四月初八,是佛教教主 本師釋迦牟尼佛聖誕,各地寺廟皆會盛大舉辦浴佛活動,「浴佛」的動作看似簡單,卻蘊含深刻的慈悲寓意,以淨水灌沐佛身,洗濯種種塵世的垢染,清淨自身的身語意。
▏跟著節氣養生
立夏時節,屬於春夏交替,心氣漸強,以增酸減苦、補腎助肝為養生原則,酸味食物有番茄、檸檬、葡萄、木瓜、山楂、草莓等,若要以中藥調理,百合、生地、桂圓、丹參都是很好的選擇;飲食宜清淡, 避免油膩、上火的食物,多食用富含維生素的蔬果。
▏跟著節氣戒殺護生
立夏剛進入夏季,第一個節日就是母親節,而海洋為地球之母,眾多海洋生物在此刻進入繁殖的季節,其中最需要母親節祝福的就是在「大型箱網」中的海鱺媽媽?,一隻成年的母海鱺腹中的魚卵高達300萬個,讓牠們回歸大海免於被宰殺烹烤,就是最好的禮物。
觀音山發起「搶救懷孕的海鱺媽媽」愛護海洋.保育放流計畫,希望大家共同來搶救海鱺媽媽腹裡的生命,為復育海洋生態盡一份心力。
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