🏮元宵 3種新吃法 農曆年後的第一個月圓日,就是元宵節,象徵著閤家團圓,對未來有著一切圓滿的期許,除了賞花燈、…
可當主食的異國蔬食料理–彩蔬烙餅,吃起來清新爽口,滿滿蔬菜的活力,還可嚐到墨西哥餅皮的香氣,既健康又養生,口味…
小吃點心 ✨椒鹽雙炸✨全素🌿 想吃炸物,自己動手做最棒!炸至金黃色的猴頭菇及百頁豆腐,外表酥脆內有嚼勁,還有檸…
#家常料理 ✨燴山藥彩蔬✨全素🌿 素食最佳養生料理,山藥、蘆筍、白果等新鮮食材拌炒,不僅具有高營養價值,更適合…
新年即將到來,推薦一道充滿喜氣的料理 ❖黃金富貴蒸旦 ❖,以高鈣、高蛋白的豆腐為主角,加入多種食材爆香提味,…
素食年菜食譜 ❖ 鴻運滿福餃 ❖全素 兔年鴻兔大展,讓你鴻運…
怕過年吃得太油膩嗎?推薦一道具有降血壓、降血脂的春節養生湯品 ❖竹笙冬菇湯❖。加入可預防心血管疾病的竹笙、冬菇…
新春年菜總少不了一道溫心暖胃的羹湯,這道滑順、香濃的❖芙蓉香酥羹❖,以豆漿為湯底,巧妙的搭配鮮嫩娃娃菜及酥炸猴…
「日本傳統家庭料理」-素鮪魚散壽司,壽司飯上鋪滿素鮪魚、紅黃…
日式料理 ✨日式素炸蟹手捲✨全素🌿 營養美味的海苔片,將酥炸金針菇、冰花、紅甜椒等新鮮食材包覆,一入口吃到…
必學異國蔬食料理–辣豆醬焗墨西哥捲餅,低碳的墨西哥捲餅,包著黃甜椒、玉米粒、馬鈴薯以及提升口感的菇類,有嚼勁的…