🏮元宵 3種新吃法 農曆年後的第一個月圓日，就是元宵節，象徵著閤家團圓，對未來有著一切圓滿的期許，除了賞花燈、…
可當主食的異國蔬食料理–彩蔬烙餅，吃起來清新爽口，滿滿蔬菜的活力，還可嚐到墨西哥餅皮的香氣，既健康又養生，口味…
小吃點心 ✨椒鹽雙炸✨全素🌿 想吃炸物，自己動手做最棒！炸至金黃色的猴頭菇及百頁豆腐，外表酥脆內有嚼勁，還有檸…
#家常料理 ✨燴山藥彩蔬✨全素🌿 素食最佳養生料理，山藥、蘆筍、白果等新鮮食材拌炒，不僅具有高營養價值，更適合…
新年即將到來，推薦一道充滿喜氣的料理 ❖黃金富貴蒸旦 ❖，以高鈣、高蛋白的豆腐為主角，加入多種食材爆香提味，…
素食年菜食譜 ❖ 鴻運滿福餃 ❖全素 兔年鴻兔大展，讓你鴻運…
怕過年吃得太油膩嗎？推薦一道具有降血壓、降血脂的春節養生湯品 ❖竹笙冬菇湯❖。加入可預防心血管疾病的竹笙、冬菇…
新春年菜總少不了一道溫心暖胃的羹湯，這道滑順、香濃的❖芙蓉香酥羹❖，以豆漿為湯底，巧妙的搭配鮮嫩娃娃菜及酥炸猴…
「日本傳統家庭料理」-素鮪魚散壽司，壽司飯上鋪滿素鮪魚、紅黃…
日式料理 ✨日式素炸蟹手捲✨全素🌿 營養美味的海苔片，將酥炸金針菇、冰花、紅甜椒等新鮮食材包覆，一入口吃到…
必學異國蔬食料理–辣豆醬焗墨西哥捲餅，低碳的墨西哥捲餅，包著黃甜椒、玉米粒、馬鈴薯以及提升口感的菇類，有嚼勁的…
