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標籤歸檔:龍德嚴淨仁波切

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  2. 項目標籤為:"龍德嚴淨仁波切"

【素食迷思Q&A】吃素的人蛋白質會不夠❓

【素食迷思Q&A】吃素的人蛋白質會不夠❓

素食迷思gysvegan2021/08/09

【素食迷思Q&A】吃素的人蛋白質會不夠❓​ 答:蛋白質普遍存在於豆類、蛋類、肉類、奶類食品,是人體在發育成長,…

#家常料理 海味西生菜全素​

海味西生菜|全素

家常料理gysvegan2021/08/06

西生菜川燙後,保有其水甜的特色、油亮的色澤,搭配素蠔油為主的提味醬料,新手們也很容易上手,低熱量、豐富的營養素…

# ​ 瓜果料理✨私房醃漬黃瓜條✨全素?

私房醃漬黃瓜條|全素

涼拌小菜gysvegan2021/07/30

清脆可口的小黃瓜,是夏天最棒的蔬菜之一,來一盤私房醃漬黃瓜條,讓你立即開胃,豐富的膳食纖維、維生素,提升全家免…

【# 蔬果食補】 秋葵(Okra)​

【蔬果食補】 秋葵(Okra)​

養生之道gysvegan2021/07/26

「秋葵」又叫羊角豆、黃秋葵,盛產於夏、秋兩季,是營養價值高又普遍的蔬菜?。早在明朝「本草綱目」就記載,秋葵用在…

# 茄果料理✨五味手撕茄子✨全素?

五味手撕茄子|全素

副菜種類, 家常料理, 涼拌小菜gysvegan2021/07/23

顏色油亮的茄子,淋上酸甜開胃醬汁,一道下飯的料理即刻出爐,讓全家都愛上。茄子營養密度高、花青素抗發炎、護心、護…

觀音山 二十四節氣 ​ # 大暑

觀音山 二十四節氣 ​ 大暑

節氣時令gysvegan2021/07/19

|小暑雨如銀,大暑雨如金​ 今年的7月21日是二十四節氣中的大暑,是一年當中最熱的時刻☀,此時偶有雷陣雨出現⛈…

維生素D

防疫營養素 ​- 維生素D​

防疫保健gysvegan2021/07/18

防疫新生活|抗疫關鍵-必備營養素​ 現今許多的研究,探討維生素、礦物質對於新冠肺炎的預防或治療,都有正面的報告…

# 瓜果料理✨絲瓜燉飯✨全素?

絲瓜燉飯|全素

主食種類, 米食gysvegan2021/07/16

夏天瓜果富含炎夏所需的水分及養分,絲瓜就是最好的食材,絲瓜的甘甜、豆漿的香氣,融入軟Q米飯之中,吃起來濃郁香噴…

【# 蔬果食補】 火龍果(Dragon fruit)​

【蔬果食補】 火龍果(Dragon fruit)​

養生之道gysvegan2021/07/12

火龍果又稱為紅龍果,一般常見的可分為兩種,分別是紅肉、白肉火龍果,兩種皆具多種營養成分,如水溶性膳食纖維、豐富…

膳食纖維

防疫營養素 ​- 膳食纖維

防疫保健gysvegan2021/07/11

防疫新生活|抗疫關鍵-必備營養素​ 疫情緊張,大家的心惶惶不安,讓我們以天然食物的力量,來安定身心,許多醫師、…

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