二十四節氣—【大雪】
二十四節氣—【大雪】 ▏大雪至，寒冬始 大雪是冬季的第三個節氣，大者盛也，至此而雪盛也☃，此時可以感覺到氣…
二十四節氣—【小雪】
二十四節氣—【小雪】 ▏微雪初降，溫暖陪伴 小雪，入冬的第二個節氣，天氣將越來越冷☃，『雨下而為寒氣所薄，…
日式料理 ｜日式素炸蟹手捲｜全素
日式料理 ✼日式素炸蟹手捲✼全素 營養美味的海苔片，將酥炸金針菇、冰花、紅甜椒等新鮮食材包覆，一入口吃到酥…
二十四節氣—【立冬】
二十四節氣—【立冬】 ▏立冬進補須節制，蔬食平補最健康 秋去冬來，立冬是冬季的第一個節氣，農夫將作物冬藏，萬物…
地方特色美食｜海味絲瓜蚵仔麵線｜全素
夏季盛產，獨特的澎湖絲瓜，口感清甜、有嚼勁，用它搭配麵線，絲瓜的甜度提升麵線整體香氣，不用添加調味料，再鋪上炸…
花椰菜米料理｜花椰菜米豆奶粥｜全素
最佳減醣料理-花椰菜米豆奶粥，用花椰菜米代替白飯、豆奶為湯頭，搭配喜愛的食材，口感令人為之驚艷，忍不住再多吃一…
異國蔬食｜西西里焗豆燉飯｜奶素
現學異國料理-西西里焗豆燉飯，歐洲傳統美食焗豆，具有獨特的香氣，與多種新鮮食材拌炒，再加入白飯、起司絲煮成燉飯…
二十四節氣—【秋分】
二十四節氣—【秋分】 ▏秋分氣初爽，燈火新照夜 秋分是秋天的第四個節氣，這天陽光直射地球赤道，晝夜相等，是…
二十四節氣—【白露】
二十四節氣—【白露】 ▏涼風至，白露降 「白露」節氣是秋天最典型的天氣，從這天起夜晚及清晨可見到顆顆清…
二十四節氣—【處暑】
二十四節氣—【處暑】 ▏離離暑雲散，裊裊涼風起 「處暑」是秋天第二個節氣，處有終止的含意，表示揮汗如雨…