二十四節氣—【小暑】
二十四節氣—【小暑】 ▏小暑過，一日熱三分 暑即熱也，小暑代表天氣炎熱☀️，但尚未達到最熱的時刻，此時…
二十四節氣—【夏至】
二十四節氣—【夏至】 ▏夏至到，蟬始鳴 夏至是一年之中白晝最長、黑夜最短的一天，此時正值作物茂盛生長，…
地方特色美食｜宜蘭素ㄚ賞｜全素
可當成主食、涼拌菜的宜蘭素ㄚ賞，什麼時候吃都對味!煙燻香氣的素ㄚ賞，有著Q彈札實的口感，搭配調味過的小黃瓜、碧…
花椰菜米料理｜花椰菜米菠蘿炒飯｜全素
高纖低熱量的花椰菜米，加入鳳梨、番茄、西洋芹等新鮮配料，低卡又有飽足感，吃多了也不怕胖，還有豐富的膳食纖維，一…
花椰菜米料理｜花椰菜米溫沙拉｜全素
端午安康！端午節吃太多糯米類的粽子，容易消化不良，來道花椰菜米溫沙拉，高纖解膩助消化。花椰菜米富含纖維素與維生…
素食湯底系列｜麻辣藥膳臭臭鍋湯底｜全素
藥膳包的清香甘甜加上麻辣的口感，融入臭豆腐獨特的風味，加入菇類食材，絕對是最佳搭配，搭配喜歡的當季蔬菜，既享受…
二十四節氣—【小滿】
二十四節氣—【小滿】 ▏小滿麥漸黃，夏至稻花香 小滿節氣中，麥苗結穗、麥穗開始飽滿，但是尚未成熟，故稱…
素食湯底系列｜椰香咖哩鍋湯底 全素咖哩鍋湯底｜全素
椰漿的香醇與滑順的咖哩香氣融合，光聞到味道就讓人食指大動，鮮甜的口感在唇齒之間停留，加入當令蔬菜等食材，就是一…
燕麥奶系列｜辣味燕麥奶烏龍麵｜全素
用免熬煮的燕麥奶取代高湯，低熱量、香醇濃郁的香氣，烏龍麵充分吸收湯汁，麻辣口感勾出味蕾的層次，加上豐富的配菜，…
素食湯底系列｜燕麥奶鍋湯底｜全素
一年一度的母親節，表達對媽媽的愛，換你做飯給媽媽吃！燕麥奶有豐富膳食纖維、降膽固醇、友善環境等好處，加上蔬食館…