【 蔬果食補】蓮藕(Lotus root) 主菜種類, 養生之道gysvegan2021/08/30蓮藕原產於印度，在《本草綱目》盛讚蓮藕為「靈根」，可知其營養價值豐富，甚至在清朝，被欽定為御膳貢品；新鮮蓮藕品…
