苦瓜味苦、性寒，具有消暑清熱、解毒健胃的效果。 炎炎夏日，正適合來盤退火的苦瓜料理，消暑又充滿維生素C。 …
今天觀音山主廚要和大家分享一道超下飯料理，✨豆瓣悶桂筍 ✨。 桂竹筍除具有一般筍子低熱量、高纖維的特性，此外…
